スピリチュアルヒーリング　ｓｏｕｌｂｏｄｙ

最近の自分への癒しは
「水晶風呂です！！」


これは、水晶を陽に当て浄化しているところ・・・


風水の先生に教えてもらって
水晶３キロ、トルマリン３キロ
湯船の中にドブン といれてその中で
疲れや不要なエネルギーを浄化しています。

１番最初に、水晶風呂に入った時は
ゲップが２時間、出っ放し
そんなに溜まっていたんだ・・・

水晶風呂に入るとかなりスッキリ～
自分の為のリラックスタイムも必要だよね！！

明日も頑張りましょう

スピリチュアルヒーリングＳｏｕｌｂｏｄｙ
http://soulbodｙ.lovepop.jp




  

禁煙して、３ヶ月以上が経ちました

最初の頃は禁断症状でイライラしたり
欲求不満で苦しかったけれど意識の中から
タバコの存在は消えてくれました

「タバコを辞めたら、太る」と言うけれど
大して食べてもないのに４．５キロ増えました
細胞が栄養を吸収しようとしているのか？

このままではヤバイと思い・・・
運動不足の解消も兼ねてスポーツクラブへ入会したのです

１日目の今日はステップ台を使ったエアロビをして
久しぶりに汗だくの気分爽快で本当に最高でした

だいぶ前から体を動かしたいと思いつつ
行動に移せなかったけれど・・・

ここ最近、セラピス・ベイを呼ぶことが多かったせいか
急に思い立ち、申し込みをしていました（笑い）

セラピス・ベイとコンタクトを始めると栄養面とエクササイズの面で
指摘をうけることになるそうなのです。
（セラピス・ベイはエジプトの神です）

しかも中毒症状の克服や減量の動機付けもしてくれるみたいで
何気にセラピス・ベイを必要としていたわけではないようなのです！！

私自身が喜べることを時間がないと我慢していたけど
本当に楽しくて、嬉しくて、心から満たされるのです

心や体が求めるものは、与えてあげましょう
よお～しメリハリボディーをめざし１・２・サーンでがんばるっす

  

最近のマイブームが
「バジルペースト」です

簡単にイタリアンの料理が作れちゃいます


使いかけの写真ですみません

パンにぬってトーストしたり
スパゲティーにからめたり
用途はいろいろだけど


今回はチキンにぬってソテーにしました

お店に行って食べるような味が家庭でもだせちゃいます
私はグリーンコーポのパンフレットで購入したけど
お店に行けばあるのかしら・・・？？

手軽で美味しくておススメです

スピリチュアルヒーリングSOULBODYのHP
http://soulbody.lovepop.jp  

お陰さまでスピリチュアルアロマ第１回目を
楽しく過ごすことができました～

参加して下さっている生徒さん達も
和気愛愛と仲良く会話が弾んでいたし
アロマを学ぼうと参加して頂いているだけあって
皆の眼差しがとても真剣でした

今回はエネルギーに慣れ親しんでもらおうと思い
レイキヒーリングのレベル１を授業に含めました。

最近からレイキのアチューメントの時や
カウンセリングの時などに、豆にセージを焚くようにしていると
浄化する力はさすがです！！

不要なエネルギーを流してくれるお陰で
エネルギーの流れもとても良くなるみたい

さて、生徒さん達の感想はとういと
ペアでヒーリングをしていくと、皆な爆睡し始めました
ヒーリングが終わると、週に２回は整体に通っているという方が
「今までこんなにすっきりしたのは始めて～」と驚いていました

体が常に緊張していてリラックスできない人は
ヒーリングなどで深いリラクゼーションを得たほうが楽になるのです。
リラックスしているつもりでも、意識が働き続けていると緊張は取れません・・・

体が緊張し続けると、それがパニックに以降する気がします。
あまり、せわしく考えすぎたり不安で行動し続けると精神を病んでしまうのです。

癒しブームと言われるけれど深いリラクゼーションを
心がけるとよりいいですね

スピリチュアルヒーリングSOULBODYのHP
http://soulbody.lovepop.jp







  

沖縄に帰ると毎晩、家に帰るのが夜中になる
ほとんどは飲み歩いてでいるんだけど・・・

そんな夜中に実家に帰ると
母親も毎晩「韓国ドラマ」のＤＶＤを見ている

うちの母親は大の韓国ドラマフアンで
去年の父親からの誕生日プレゼンは
「韓国スター図鑑」だった

毎晩のように一緒に韓国ドラマを見せられ
韓国の俳優・女優の素晴らしさを語る母親・・・  
続きを読む